Personligt kalorimål
Program efter din utrustning
Direktkontakt med din PT
Din träning
PROGRAM SOM FÖLJER DIN VARDAG.
Få pass och program från din PT, logga set, vikter och kondition — eller följ egna och inspelade program. Allt finns i samma kalender.
Kost som går att använda
FRÅN MÅLTID TILL HELHET.
Följ ditt personliga kalori- och makromål, skanna en måltid eller meny, hitta recept och samla veckans ingredienser i en inköpslista.
Kondition och återhämtning
TRÄNA MED RÄTT INTENSITET.
Kör intervaller med timer, följ RPE och samla återhämtningsdata från WHOOP när du väljer att koppla ditt konto.
Framsteg som syns
SE VAD SOM FAKTISKT HÄNDER.
Följ styrkeutveckling, träningshistorik, kroppsmått och hälsotester. Du och din PT ser samma underlag och kan justera planen tillsammans.
Vanliga frågor